Am Mittwoch, 15.03.2023 um 19.30 Uhr lädt die kfd Kapsweyer zu einem Vortrag „Gesunder Rücken mit einer mobilisierten Wirbelsäule“ in den kfd Raum im alten Schulhaus ein. Frau Eckert-Rectanus wird uns Atmungs- und Entspannungsübungen, Übungen zur Lockerung, zur Mobilisierung und Stärkung der Wirbelsäule und des Rückens zeigen (Dauer 1,5 - 2 Stunden). Die Teilnehmer bringen bitte eine Matte, eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung und dicke Socken mit. Wir bitten um Anmeldung bis spätestens 13.03.2023 bei Andrea Lavan, Tel. 06340 918691. Es wird ein Unkostenbeitrag erhoben. Leitungsteam

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